与父母同睡的好处及弊端

【来源：易教网 更新时间：2024-11-22】

孩子与父母分床睡：利大还是弊大？

为什么孩子会在睡眠中受到惊吓？

育儿专家指出，孩子在睡眠中受到惊吓的原因可能是白天生活规律失常。孩子过度疲劳、没有午睡或看电视时间过长，都会导致孩子兴奋异常，难以入睡。此外，入睡的“仪式”出了问题，如没有孩子喜欢的玩具熊、没有陪伴孩子入睡等，也会使孩子难以安静入睡，容易醒来。

孩子在睡眠中受到惊吓的另一个原因是害怕。2-3岁的孩子在黑暗中会感到害怕，因为他们的想象力非常丰富，会将一些物体变成可怕的野兽或凶恶的童话人物。面对这种情况，父母可以在孩子身边坐一坐，直到孩子安静入睡。

孩子在睡眠中受到惊吓的第三个原因是神经官能症。孩子白天遇到紧张或惊吓的事情，会在梦中再次经历这些情景。如果孩子的夜间惊醒是白天紧张激动的反映，父母最好将孩子留在身边，让孩子感到平静和舒适。

父母跟孩子“同床睡”的喜与悲

宝宝与父母同床睡的方式有多种，每个家庭需要根据自己的情况选择最合适的方式。有些家庭中，妈妈睡在中间，爸爸和宝宝在两侧，这样可以保护宝宝不会掉下床。有些家庭中，宝宝睡在父母中间，这样可以让宝宝感受到幸福的环绕。还有一些家庭中，宝宝的床紧挨着父母的床，这样方便妈妈在宝宝哭闹时照顾。

然而，有些情况下，孩子睡在父母的床上是妈妈的错。当孩子生病、父母之间发生冲突或妈妈孤独时，妈妈会让孩子睡在自己的床上。这样一来，孩子很快就形成了依赖习惯，不愿回到自己的小床上。虽然与父母同床睡有一些好处，如妈妈的体温和孩子熟悉的心跳，但更多的是潜在的害处。如果孩子整个童年都与父母同床睡，他将缺乏独立性，成年后在解决实际问题时会习惯于依赖父母。

警惕：婴儿与父母同睡易猝死

根据英国婴儿死亡调查小组的调查，与父母同床睡是导致婴儿猝死的一个重要因素。猝死婴儿中有四分之一是和父母同床一起睡觉，没有任何征兆，突然发热或窒息而死。这一发现令人意外，因为母乳喂养婴儿是被广泛推崇的，许多婴儿专家也呼吁让妈妈和宝宝睡在一起，以增加亲子感情。然而，调查发现与婴儿同床并不能促进母乳喂养。有些妈妈在给婴儿喂奶时睡着了，而婴儿却容易被捂死。因此，父母应当警惕婴儿与父母同床睡觉的风险。

三岁前分床要“顺水推舟”

孩子是否与父母分床睡觉，没有确切的答案，每个家庭需要根据自己的情况选择最合适的方式。然而，有一点需要注意，就是在孩子三岁之前分床要“顺水推舟”。三岁是孩子独立意识萌芽和发展的时期，安排孩子独自睡觉有助于培养他们的独立感。而到了四五岁时，孩子的恋父恋母情结会变得更加强烈，如果强行分床可能会导致心理问题。

因此，父母应该根据孩子的年龄和个性，以及家庭的实际情况，选择最适合的睡眠方式。无论是与父母同床睡还是分床睡，都要注意孩子的安全和心理健康。