孩子不愿意与家长沟通怎么办

对于孩子和父母来说，良好的沟通可以解决很多的问题。但是在生活中，有很多孩子不愿意和家长沟通，可能是觉得和父母有代沟，也可能是觉得父母不理解自己，说了也是白说。那孩子不愿意与家长沟通，怎么办才好呢？

1、尝试看见孩子

渴望被看见，是人类极为本质的需求，而只有高质量的深度关系，才能满足这一需求。父母子女关系天然的具有紧密性，虽然很多父母后天通过自己的努力将孩子推得越来越远，但若能放下强烈的自我意识，让孩子相信自己是被理解的，和孩子产生情感联结并不困难。

例如，父母可以花时间倾听孩子的想法和感受，理解孩子的困扰和需求。这样的关注和理解可以让孩子感到自己被重视和认可，从而愿意和家长沟通。

2、在孩子愿意交流的时候交流

如果是在孩子方便交流的时候，如在接孩子回家的路上，或周末与孩子一起下棋、玩游戏时，孩子往往滔滔不绝、口若悬河，这时候，你将会有意想不到的收获。当父母因为平时工作，跟孩子呆在一起的时间比较少时，想多了解孩子的生活，就要多创造这些和孩子一起活动、对他们没有压力的机会，让孩子愿意跟你交流。

例如，可以陪孩子一起做他们喜欢的事情，聊聊他们感兴趣的话题。这样的交流时机可以让孩子感到舒适和自在，有更多的动力与家长分享自己的想法和心情。

3、多些理解

家长们往往忽视了一点，他们自以为是的替孩子考虑，实质上是一种对孩子选择权利的剥夺，更是一种把自己的意识强加给孩子最直接的表现，所以很多孩子不愿意与家长沟通。无论是在指导学生选择兴趣爱好也好，选择报考的高中也好，家长一定要记住：“要尊重孩子的意见，要交流不要专制，要沟通不要独裁”，要多去理解孩子的想法。

举个例子，如果孩子对某个兴趣爱好表现出浓厚的兴趣，家长可以先尝试理解孩子的喜好，鼓励他们发展自己的特长。这样的尊重和理解能够让孩子感到被认可和支持，更愿意与家长沟通。

4、做孩子的知心朋友

作为孩子的父母，往往对孩子说话办事总是居高临下，以家长的身份自居，这样，孩子对你就会关闭心灵之门，让你一无所知。如果家长跟孩子建立朋友式友好相处关系，与孩子成为知心朋友。

举个例子，家长可以和孩子一起聊天、谈心，分享彼此的经历和感受。这样的亲密关系可以让家长更了解孩子的性格和兴趣，建立起相互信任和支持的关系。

孩子不愿意与家长沟通的原因

1、父母给自己太多压力

现在很多孩子身为家中的独生子女，孩子从小就感受到了来自家人的关怀和寄托。家长们动不动就跟孩子说：“孩子啊，我们一家未来的希望就都在你身上了，你要努力学习，才能不辜负爸妈这么辛苦地挣钱供你念书。”孩子因此得到的信息是，年幼的他必须得承载一家人幸福的重大责任。

比如，家长可以适度减少对孩子的期望压力，不把所有的希望寄托在孩子身上，给孩子更多的自由和空间去发展和探索自己的兴趣和能力。这样的解压方式可以让孩子感到轻松和舒适，愿意与家长沟通。

2、与孩子沟通中缺乏平等

与孩子平等沟通，是很多家长都很容易忽略的事情。当孩子和你表达一些想法的时候，作为家长的你肯定说过这样的一句话：你还小，你懂什么？这样的话不仅会挫伤孩子表达交流的意愿。更会孩子感到与你没有共同的话题，这就会导致孩子不愿意与你多说。

例如，家长可以尝试与孩子平等对话，尊重孩子的意见和想法，让他们感到自己被认可和尊重。这样的平等交流可以让孩子充满自信，愿意与家长分享自己的想法和经历。

3、父母不太会好好说话

有的孩子刚开始是很愿意和父母交流的，这真的是一件再好不过的事情了，一来可以知道孩子的所思所想，二来说明家庭的氛围很好，孩子是把父母当做朋友了。可是，有些父母不太会好好说话，聊过几次之后，孩子基本就不愿意再说了。

举个例子，家长可以学习一些有效的沟通技巧，例如倾听和表达的技巧，让孩子感受到自己的意见和感受被尊重和理解。这样的互动方式可以让孩子更愿意与家长沟通，建立起良好的家庭沟通氛围。