教练式沟通与辅导（用教练技术与孩子对话）

【来源：易教网 更新时间：2024-05-15】

教练式沟通：激发孩子的学习潜力

为什么教练式沟通重要？

在孩子准备高考的关键时刻，我们常常关注的是如何提高学习效率、提升成绩。然而，却忽视了良好的亲子沟通对于孩子学习效果和成绩的重要性。通过简洁而有效的教练式沟通，我们可以激发孩子的心理潜能，提高学习效率，增加内在学习动力，从而使孩子在高考中发挥超水平能力，取得成功。

四座大山：赡养老人、工作赚钱、孩子教育、身体健康

中年父母的肩上承载着重重压力，包括赡养老人、工作赚钱、孩子教育和保持身体健康。面对如此繁重的责任，家长必须努力尽心尽力，尤其是在教育方面。家庭教育是家长的责任，也是家庭传承与延续的重要方式。

摆脱保姆式沟通

当前的大部分高考家长往往扮演着保姆式角色，与孩子的沟通往往被动而无力。他们觉得自己像是保姆，无法与孩子建立有效的沟通渠道。 举个例子，我们曾经留意过备战或比赛期间教练的工作吗？教练最重要的任务是什么？他们是给运动员按摩吗？他们是给运动员送食物吗？当然不是。教练最重要的工作是与运动员进行积极有效的沟通。那么，我们如何学会教练式沟通呢？

3F沟通法：倾听事实、情感和意图

首先，我们要倾听孩子说的事实是什么。在倾听孩子说话时，如果我们内心先有了评价或判断，很容易引导听到自己期望的答案。家长需要重复和澄清。比如说：“你刚才说的是这样吗？你的意思是这样吗？”通过这样的重复和澄清，我们能够准确地听到孩子的话。 其次，我们要听出孩子的情感是什么。与孩子沟通时，除了准确理解孩子想传达的事实，更重要的是要明白孩子的情绪和情感。因为这可能是与孩子沟通的动力和动机。我们需要给予针对孩子情绪和情感的反馈，例如：“你对自己不太满意，是吗？这次考试让你有些失望了，是吗？”这种反馈更能与孩子产生共鸣，让他们感受到家长的理解和支持。 第三，我们要听出孩子的意图。作为家长，我们要相信孩子。无论孩子的行为如何，都有着善意的一面，特别是与学习和考试有关的行为。即使他们表现出低落和颓废的情绪，我们要能够看到他们内心的渴望。只有当家长看到并相信孩子时，孩子才能相信自己，才能激发出他们的潜力。因此，家长需要看到孩子在与我们交流时的积极一面，例如：“我看到你每次都很努力，都想考得更好一点。”这样的表达能让孩子感受到家长的理解和支持，进一步激发努力的动力。

强化正面沟通

观察运动员比赛时，我们很少听到教练不断指责运动员。通常情况下，教练会不断指出运动员做得好的地方，或者提醒他们如何做到某些地方。如果只是不断指责，会让运动员过度关注不足和错误。因此，教练应该帮助运动员找到正确的地方，并鼓励他们在下次比赛中加强这些方面的表现。同样，家长也应该采用这种教练式的沟通方式，不断强化孩子做得好的地方，让孩子越来越有信心，激发他们的潜力，改善状态。只有这样，我们才能真正帮助孩子在高考的阶段实现成长。 通过教练式沟通，我们可以激发孩子的学习潜力。在高考这个人生的特殊阶段中，我们可以帮助他们成长并取得成功。