麦拉宾法则揭示的非语言交流的重要性

根据麦拉宾法则，与孩子进行交流时，他们更多地通过观察我们的肢体语言、表情和态度来获取信息，而不是听我们的具体内容。这意味着，家长在与孩子交谈时需要注意自己的肢体语言、语气和态度是否得体，以及是否能够被孩子接受。

肢体语言的重要性

肢体语言是非语言交流中最重要的部分之一。通过我们的姿势、动作和表情，孩子可以读懂我们的情感和意图。举个例子，如果我们在与孩子谈论重要的话题时，却面带冷漠的表情或者四肢僵硬，孩子可能会感到不被重视或者无法接近我们。相反，如果我们保持开放的姿态，面带微笑并且身体放松，孩子可能会更愿意与我们沟通并接受我们的观点。

语气和态度的影响

除了肢体语言，语气和态度也对孩子的理解和接受程度产生影响。通过使用友善、耐心和尊重的语气，我们能够传达出对孩子的关心和支持。相比之下，大声喊叫、指责批评或者威胁的语气只会导致孩子的抵触情绪，甚至破坏沟通的机会。

如何改进与孩子的交流方式

当我们在与孩子进行交流时，如果没有达到预期的效果，我们应该反思自己的交谈方式。以下是一些改进与孩子交流的方法：

倾听和尊重

首先，我们应该倾听孩子的观点和感受，并尊重他们的意见。这样能够让孩子感到被重视，并增加他们与我们沟通的意愿。同时，我们也需要避免打断孩子的发言，给予他们充分表达自己的机会。

表达情感并寻求共情

在与孩子交流时，我们应该表达自己的情感，并试图理解孩子的情感。这样能够增进亲子之间的情感连结，并且使孩子感到被接纳和理解。例如，我们可以说：“我知道你感到沮丧，我也曾经有过类似的感受，可以告诉我发生了什么事吗？”这样的表达方式能够鼓励孩子敞开心扉，与我们分享他们的困惑和忧虑。

非语言信息的一致性

最重要的是，我们应该确保我们的非语言信息与我们的言辞一致。我们的肢体语言、表情和态度应该支持我们的言辞，而不是相互矛盾。举个例子，如果我们说“我很爱你”，却眉头紧锁、脸色凝重，孩子可能会产生疑虑，对我们的话语产生怀疑。因此，我们需要意识到自己的非语言交流，并确保它们与我们所说的话一致。

结论

在家长与孩子进行有效沟通的过程中，注意非语言交流是关键。通过关注肢体语言、语气和态度，我们能够传达出对孩子的关心和支持，增进亲子之间的情感连结，并且获得更好的沟通效果。只有当我们能够传达好93%的非语言信息，才能期望孩子真正听到我们说的那7%的具体内容。