如何帮孩子戒掉手机瘾？

想让孩子戒掉手机瘾，一般的家长会怎么做？直接简单粗暴没收手机？到往往会事与愿违的！

了解孩子沉迷手机的普遍性问题

在这个普遍性的难题面前，会有两种家长这样处理问题：比较硬核的家长和比较妥协的家长。然而，这两种做法都不好，而且都有危害。

硬核家长的问题及危害

硬核家长会直接没收孩子的手机，并打骂孩子。表面上看似取得了胜利，但其实这是治标不治本。孩子会对父母产生怨恨，并且缺乏自律精神。家长需要付出很高的成本来监督孩子，但效果并不明显。

妥协家长的问题及危害

妥协家长会放任孩子玩手机，这种行为会让孩子更为所欲为，觉得自己一发脾气，父母就会顺着他。这样会造成孩子的性格“易怒”“任性”“无法管教”，并养成以自我为中心、自私自利、不懂得与他人合作的性格。

正确处理孩子沉迷手机问题的方法

1. 做好表率

要想让孩子理性对待网络游戏，家长要做好表率，给孩子营造一个良好的生活环境。父母应该经常读书看报，以身作则，让孩子在成长过程中以父母为榜样学习。

2. 帮助孩子制定计划

家长可以辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，并鼓励孩子认真执行。孩子的自律能力有限，大人可以根据自己的经验和理性辅助孩子制定计划，并给予奖励来增加孩子的积极性。

3. 增加亲子互动和陪伴

孩子沉迷游戏的原因之一是缺乏父母的陪伴和感到无聊。因此，父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；并且带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等。在假期中，家长可以组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。

通过以上的方法，家长可以更好地帮助孩子戒掉手机瘾，培养孩子良好的生活习惯和自律能力。