如何培养孩子远离手机，培养阅读习惯和专注力

【来源：易教网 更新时间：2024-04-24】

培养阅读习惯，培养孩子的专注力

阅读是一项重要的技能，能够帮助孩子拓展思维、提高语言表达能力以及培养专注力。然而，在现代社会中，孩子们往往被手机等电子设备所吸引，导致他们缺乏对阅读的兴趣。如何培养孩子的阅读习惯和专注力成为了许多家长所关心的问题。

制造家庭的欢乐时光

家庭是孩子成长的重要环境，家长可以创造一个没有手机、电视和广播的欢乐时光来吸引孩子的注意力。例如，每天晚上安排家庭成员一起玩游戏、聊天或者阅读故事书。通过与家人共度时光，孩子可以感受到家人的关爱和陪伴，从而减少对手机等电子设备的依赖。

严格把控孩子玩抖音的时间

抖音等短视频平台已经成为孩子们追逐时尚潮流和获取信息的重要渠道。然而，过度使用抖音会让孩子们沉迷于虚拟世界中，影响他们的学习和交流能力。因此，家长应该严格把控孩子玩抖音的时间，在合适的时间段内允许孩子使用，同时限制使用时长。

控制观看内容

家长可以过一遍抖音，点“不感兴趣”没营养的视频，停留在有探讨价值的视频上。通过这种方式，可以帮助孩子筛选有益的内容，并教育他们区分有价值的信息和娱乐内容。丰富的内容将激发孩子的兴趣，培养他们对知识的追求。

与孩子做约定一起看抖音

孩子们喜欢抖音的原因之一是其中有大量的刺激、有趣的内容。相对于完全禁止孩子使用抖音，与孩子做约定一起看抖音可能是一个更好的方式。家长可以陪伴孩子观看抖音，并逐渐减少刷抖音的时间，逐渐引导他们转向阅读和其他有益的活动。

户外活动的重要性

多陪孩子在户外玩玩，逛逛，呼吸新鲜空气

现代社会的孩子往往习惯宅在家中玩手机或者电子游戏，缺乏户外活动。然而，户外活动对孩子的身心发展至关重要。家长可以多陪孩子外出玩耍，逛逛公园、参观博物馆等，让他们呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。

锻炼身体，陪伴孩子共同成长

户外活动不仅可以锻炼孩子的身体素质，还可以促进家长与孩子之间的亲子关系。例如，一起踢足球、骑自行车或者进行其他户外运动，可以增进亲子间的交流和感情。这样的活动将激发孩子的兴趣，增强他们的自信心和团队合作精神。

家长的示范作用

以身作则，不长时间使用手机

家长是孩子的榜样，他们的行为对孩子的影响是巨大的。家长应该以身作则，控制自己使用手机的时间，并给孩子提供良好的示范。当孩子看到家长不长时间使用手机，他们也会模仿家长的行为，并逐渐减少对手机等电子设备的依赖。

培养孩子的其他兴趣

除了手机和电子设备，家长应该帮助孩子发展其他兴趣爱好。例如，鼓励孩子参加音乐、美术、体育或者其他兴趣班，让他们接触各种各样的活动，发现自己的兴趣，并享受其中的乐趣。这样的兴趣爱好不仅可以丰富孩子的精神世界，还有助于他们培养专注力和毅力。

结语

在信息爆炸的时代，培养孩子远离手机，培养阅读习惯和专注力成为了每个家长的责任。通过创造欢乐的家庭时光、控制抖音使用时间、引导阅读以及加强户外活动，家长可以帮助孩子远离手机，并培养他们的阅读习惯和专注力。同时，家长的示范作用也是非常重要的，他们应该以身作则，控制自己的手机使用时间，并帮助孩子发展其他兴趣爱好。通过这些方法，我们能够帮助孩子健康成长，享受多元化的生活。