高一下学期必看：只用 that 不用 which 的 11 条黄金规则

【来源：易教网 更新时间：2026-09-04】

为何“that”总是抢镜？

同学们有没有在做完形填空时，被“that”和“which”这对“双胞胎”搞混过？明明句子读起来通顺，却因为选错关系代词被扣分。今天我们就把目光聚焦在只能用 that 绝不能用 which的情形，帮你把高频考点一次性记牢。以后遇到类似的结构，别慌，直接套用这些规则，轻松拿下语法分。

哪些情况必须只用 that？

下面把 11 条常见规则逐条拆解，配上易懂的中文解释和实例，让你在阅读的同时形成直观记忆。每条规则背后都是一个固定的使用场景，只要对应上去，就能毫不犹豫地选对关系代词。

规则一：先行词为 all、much、everything、something、anything、nothing、none、the one 等 不定代词 时

- 解释：当被修饰的名词指代不特定的事物时，英语习惯用 that 来引导定语从句。

- 示例：

\( \text{I have everything that you need.} \)

译：我有你需要的一切。

规则二：先行词被 only、any、few、little、no、all、just、very、right 等形容词修饰时

- 解释：这些形容词往往把名词的范围限定得比较极端或唯一，使用 that 能更自然地表达“唯一”或“极端”概念。

- 示例：

\( \text{She is the only person that can solve this puzzle.} \)

译：她是唯一能解开这道谜题的人。

规则三：先行词是 最高级 或被 形容词最高级 修饰时

- 解释：最高级本身已经表示“最”，常伴随 that 来强调唯一或极致。

- 示例：

\( \text{That is the best movie that I have ever seen.} \)

译：那是我看过的最好的电影。

规则四：先行词是 序数词 或被 序数词 修饰时

- 解释：序数词（如 first、second）本身就带有顺序含义，用 that 能更顺畅地衔接。

- 示例：

\( \text{This is the first time that we meet.} \)

译：这是我们第一次见面。

规则五：先行词是 数词 时

- 解释：数词往往表示具体的数量或顺序，使用 that 最为自然。

- 示例：

\( \text{I have three books that are about history.} \)

译：我有三本关于历史的书。

规则六：先行词既指人又指物时

- 解释：当先行词可以理解为人和事物的混合体时，that 能兼顾两者。

- 示例：

\( \text{We can talk about the person and the event that are both mentioned in the article.} \)

译：我们可以讨论文章中提到的那个人和那件事。

规则七：同一句中有两个定语从句，其中一个已用 which，另一个宜用 that

- 解释：为避免重复使用 which，英语倾向于在一个句子里让两个关系代词不同。

- 示例：

\( \text{The girl who is standing there, and the book that she is reading, attract my attention.} \)

译：站着的那个女孩以及她正在读的那本书，吸引了我的注意。

规则八：主句是 There be 结构，修饰其主语的定语从句宜用 that

- 解释：在 There be 句型中，主语往往是“某物”或“某人”，使用 that 更符合习惯。

- 示例：

\( \text{There is a secret that nobody knows.} \)

译：有一个没人知道的秘密。

规则九：被修饰成分为 表语，或者关系代词本身是 定语从句的表语 时

- 解释：表语位于系动词之后，往往是名词性结构，用 that 能更好地保持句子平衡。

- 示例：

\( \text{She looks like a person that she really is not.} \)

译：她看起来像一个她并非那样的人。

规则十：先行词是 what 引导的名词性从句时

- 解释：what 本身兼具先行词和关系代词的功能，后面只能跟 that。

- 示例：

\( \text{What (that) we need is more practice.} \)

译：我们需要的是更多的练习。

规则十一：有时为了 避免重复 而使用 that 引导定语从句

- 解释：在上下文中若已出现 that，再使用 which 可能显得拗口，故改用 that。

- 示例：

\( \text{The teacher that we admire, and the advice that he gives, are both valuable.} \)

译：我们敬佩的那位老师以及他给的建议都很有价值。

小结：记住这 11 条，轻松定位 “that”

1. 不定代词作先行词 → that

2. 被 only、any、few、little… 修饰 → that

3. 最高级或被最高级修饰 → that

4. 序数词或被序数词修饰 → that

5. 先行词为数词 → that

6. 同时指人指物 → that

7. 两个定语从句交叉出现 → that（其中一者）

8. 主句是 There be → that

9. 表语或关系代词作表语 → that

10. 先行词是 what → that

11. 为避免重复 → that

练习题（挑挑看）

请把下列句子中空格填入正确的关系代词（that / which），并说明依据的规则。

1. This is the only chance \_\_\_\_ we can change the result.

2. I have read every book \_\_\_\_ you recommended.

3. He told me the story \_\_\_\_ shocked me deeply.

（答案与解析将在下期推送，敬请期待！）

把规则装进脑袋，让 “that” 成为你的好朋友

学习英语就像练功，基本招式必须熟练。掌握了只用 that 的情形，你在做阅读、完形、写作时都能少走弯路。希望今天的整理对你有帮助，记得收藏、转发，让更多小伙伴一起受益！如果有疑问或想了解其他语法点，欢迎在评论区留言，我会第一时间为大家解答。祝学习顺利，下期见！